Slender Fit

Fitness | Bratislava (Bratislava) | Nové Mesto

Slender FIT sa nachádza v Bratislave na Lamanského ulici číslo 6 a vo svojich priestoroch privíta návštevníkov všetkých vekových kategórií, ktorí majú chuť urobiť niečo pre svoje zdravie a zároveň zrelaxovať v príjemnom klimatizovanom prostredí.

Relaxačné fitnes centrum ponúka širokú variantu cvikov na rekondičných strojoch, ktoré pomáhajú formovať postavu ľahko a bez námahy. Viac o týchto strojoch sa dočítate v sekcii Slender.

V našich vynovených priestoroch nájdete okrem príležitosti spraviť niečo dobré pre Vaše zdravie aj možnosť zakúpiť si nápoje na doplnenie tekutín, vypiť si šálku čaju či kávy, a to všetko za symbolické ceny.

Chcete si zacvičiť a nemá sa Vám kto postarať o dieťa? Príďte k nám. Dieťa Vám postrážime v detskom kútiku.

Slednder
Rekondičné SLENDER stoly predstavujú pohybovú aktivitu, ktorá je vhodná pre všetky vekové kategórie. Pravidelne sa opakujúce pohyby zlepšujú pevnosť a pružnosť svalov, napomáhajú tvarovaniu postavy, zlepšujú držanie tela a upravujú krvný obeh.

Cvičenie na SLENDER stoloch rešpektuje Vašu kondíciu, cvičíte podľa toho, na čo sa cítite a postupne môžete pasívne cvičenie zmeniť na aktívne.

Vibračný posilňovací stroj
Pomocou vibrácií tento stroj napína svaly a umožňuje tak optimálne zaťažovať ľudský organizmus a pritom minimalizovať nadmerné zaťaženie. Umiestnením sa na vibračnú platformu vždy v inej pozícii dosahujeme kontrakciu rôznych svalov a svalových skupín vo veľmi vysokých intervaloch. Každý cvik sa vykonáva 30 až 60 sekúnd. Na vibračnom posilňovacom stroji sa môžu cvičiť bežné cviky ako sklápačky, kliky a drepy, alebo sa snažíte vydržať v jednej pozícii a pretiahnuť si tak jednotlivé časti tela. Prístroj sa dá využiť aj na masáž alebo príjemný relax. Stroj Vám pomôže posilniť telo, zvýšiť ohybnosť, odolnosť a fyzickú kondíciu. Zlepšuje tiež krvný obeh a pomáha v boji s celulitídou. Najväčšou výhodou je malá časová náročnosť - odporúča sa zo začiatku cvičiť 10 - 15 minút trikrát týždenne, čo zodpovedá hodine bežného tréningu.

Masáž klasická
Masáž má celkový upokojujúci, alebo povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť a vplýva na stav centrálneho nervového systému harmonizuje telo a myseľ pri masáži sa používajú lokálne masážne prostriedky - masážne emulzie, oleje alebo vhodné krémy. klasická masáž môže byť čiastočná, napr.chrbát, šija atď., v trvaní cca 20 - 30 minút, alebo celková, ktorá spravidla trvá cca 40 - 60 minút.

Cena za jednorázový vstup pre Slender Fit: € 2.50,- / 75.32,- SK